Metas e projetos definidos, exercícios bombando, hoje foi pula cordas!
Vamos perder a vergonha e se mostrar.... Quase sem fôlego, toda escabelada mas ta valendo hehe
Foco gente vamos arrasar em setembro!
Obs: O projeto da Rô que eu falo é seguir essa linha:
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| Retirei do IG dela @projetodaro e ela tem blog tbm: http://www.dicasra.blogspot.com.br/ |
beijos!!
Oi ! Estou te seguindo, uma linda semana pra vc ! beijos!
ResponderExcluirPra você também, um beijão!
ExcluirEi Rê.. eu queria tanto aprender a pular cordas..sempre escuto falar de muitos benefiocios alem de emagrecer claro..rs...
ResponderExcluirMas vamo com força que esse é o caminho mesmo!!! Ontem tbm malhei horrores!!!
beijus amore!
Cris, então eu tinha que começar a me mexer né? e como não consigo ir pra academia por conta dos filhos, me viro em casa mesmo. hehehe
ExcluirPular cordas esta sendo uma paixão e o importante é movimentar esse corpo né.
Bjão!
Nossa Re! pular corda não é mole não!!
ResponderExcluirParabens!!! grande beijoo ;)
RÊ,não é mole mesmo, mas agora acho que meu corpo já esta se acostumando, já tenho mais ritmo e folego, é ótimo mesmo..
ExcluirBjão.