Meu povo, Setembro ta aí, fresquinho, com ar de
renovação, agora dia 07/09 completo 01 mês de Reeducação Alimentar e não podia
estar mais feliz com os resultados.
Esse final de semana fui as compras, abastecer a cozinha,
porque estava precisando e sinceramente é uma terapia, comprar coisinhas
naturais, saudáveis se tornou um vício hehe...
 |
| Abastecendo para o mês. |
Esse final de semana foi de muito, mas muito foco, tenho a meta de encerrar o primeiro mês com -10kg e pra isso falta muito pouco, conto pra vocês depois, portanto segue alguns pratinhos que fiz :
 |
| Peixe grelhado com omelete. |
 |
| Panqueca c/ peito de peru e queijo Light. |
A receita da panqueca é bem simples:
 |
| Requeijão o% gordura / Iogurte desnatado / Leite desnatado |
As mudanças já estão começando a ficar mais visíveis e isso motiva tanto, já sinto bastante diferença no meu rosto e no corpo, mesmo sabendo que ainda tem bastante pela frente, mas vamos lá, uma passo de cada vez!
Beijos pra vocês!
Nenhum comentário:
Postar um comentário