sexta-feira, 9 de agosto de 2013

Bom dia,
Mais um dia de R.A e continuo firme e forte!
Ontem fui ao mercado compras as primeiras adaptações desde quando comecei a Reeducação:
Na lista estão desde leite desnatado, farelo de trigo, de aveia, iogurte, chás etc...
A cada dia que passa tenho uma nova motivação pra continuar, seja algum relato que ouvi ou na minha própria rotina, apesar de que este é apenas o inicio e sei das dificuldades que estão por vir.
Força na peruca e vamos lá que estrada é longa!
Abraço,
Renata.
Café da manhã saudável (Fase ataque)

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