Panini Dukan.

Encontrei essa receita e decidi compartilhar pois além de pratica é de baixa caloria.
É uma massinha (como se fosse um pão de sanduíche) só que sem farinha e é super simples de fazer olha só:
Ingredientes:
01 ovo.
01 colher (sopa) de Requeijão light.
01 colher de chá de Fermento Royal.
01 pitada de sal (opcional).
Modo de preparo:
Bater o ovo, logo após acrescentar a colher de requeijão e bater bem até ficar homogêneo, acrescentar o Royal e o sal, mexer e levar ao forno microondas por 03 minutos e pronto.
Você recheia a massa como quiser e é interessante levar a torradeira ou frigideira para gratinar.
Ótima opção para lanche ou café da manhã.

Panini Dukan recheado com peito de peru e um café com leite.